林宇看着铁塔等人，看着铁塔一个个都馋的快流哈喇子的样子，就知道以后要给铁塔等人戒饭是一件很不容易的事情。
至于为什么要戒饭，是因为若是你在修炼的时候，忽然间就饿的受不了，就想吃东西，不吃东西都修炼不下去了的时候，就该后悔了。
当然，戒了饭并不意味着你以后都不能吃饭了，而是你以后的饮食不会在约束你自己，就是还可以品尝美食，但不会有那种到时间了，一不吃饭就饿的动不了那种。
其实只要是修炼到了一定境界就不需要吃饭了，在空气里面汲取的灵力，就足够生活了。
吃饭所摄入的食物还需要消化才能变成能量，而从空气里面吸收就不存在这种转化的问题。
而且食物吸收是需要排泄的，这就大大缩短了自己的有效修炼时间。
但这种可以在空气中吸收能量的能力只有在练气境之后才可以拥有，练气境以下的实力是不足以在空气里面吸收到足够自己日常使用的能量的。