梵星专注地凝视她的眼睛,微笑着说:“我们一起努力,好不好?”
刘谨言眼中无比挣扎,沉默了许久,最后缓慢地点了点头。
梵星又拍了两下她的后背,然后做回自己的位置上。
“治疗抑郁症的药都有副作用,所以我不建议你多吃。最好还是多运动,食物除了正常的一日三餐之外,其他时间能不吃就别吃,尽力将体重减下来,心理上会得到一定的安抚,并且生理上也能健康。这是最好的办法。”
刘谨言内心纠结,她既想鼓起勇气改变自己,又心生胆怯,怕自己再一次失败。
她看向梵星,眼神有些不坚定。
她怯弱地问:“一定要减么?可我真的害怕减下来。”
知道这对她是一项巨大的挑战,梵星笑着给予她鼓励,“你可以的,给自己找一个目标作为动力。每当自己嘴边的时候就告诉自己再忍一下就好了,跑不下去的时候想想自己的目标坚持跑下去,只要支持下去,一定会成功的。”