（3）孕妈妈的合谷、三阴交、肩井穴位是不能承受强刺激的，按摩这些穴位易引起堕胎。
（4）准爸爸的手比较粗糙，可以在按摩时准备一瓶按摩油或者润肤油。
◎准爸爸下厨
·山药瘦肉煲乳鸽
材料：乳鸽1只（约400克），瘦猪肉、山药、莲子、姜片、葱段、盐各适量。
做法：将山药、莲子洗净。乳鸽洗净，与姜片、葱段、清水一同放入锅中，水开后煮3分钟，捞出乳鸽冲净。将瘦猪肉洗净，切成小块。瓦煲注入清水煲滚，加入乳鸽、肉块、山药、莲子煲30分钟，改慢火再煲2小时，下盐调味即可。
功效：除了供应丰富的蛋白质外，更含有丰富的铁质及B族维生素，有助生成红细胞，预防妊娠期贫血。
·枸杞牛肝汤
材料：牛肝100克，枸杞子30克，盐3克，花生油25克，牛肉汤适量。
做法：将牛肝洗净，切成块状，枸杞子洗净。锅置火上，放入花生油烧八成热，放牛肝煸炒一下。锅洗净置火上，注入适量牛肉汤，然后放入牛肝、枸杞、盐，共煮炖至牛肝熟透即可。
功效：牛肝能补肝明目，养血；枸杞子可以滋阴明目，益精填髓。此汤有滋补肝肾，明目益精的功效，对妊娠贫血等症有辅助治疗作用。
第27周 我的性格我做主
一、本周宝宝与胎教要点
随着皮下脂肪的增加，宝宝变得越来越丰满起来。