似是感受到了宿主的疑问，系统主动给出了答案。
【每当宿主进行一场酣畅淋漓的运动后，会根据运动效果给予数额不等的运动值。】
【运动值作用繁多，包括但不限于兑换修为、提升功法武器丹药品阶等，其余作用请宿主自行探索！】
眼瞅着系统又给画了个饼，陆尘更加斗志昂扬。
若非现在得应付柳韵，恨不得现在就来一场酣畅淋漓的运动。
“等等，谁说榻上运动不算运动的？”
陆尘突然反应过来，双目大亮，望向柳韵的目光仿佛盯着小白兔的大灰狼。
柳韵被这目光盯着，非但不恼，反而笑得花枝乱颤：
“怎么样，知晓这功法神妙异常，已经迫不及待了吧？
不要着急，按照我教你的运转功法，方能发挥最大的效果。”
陆尘依言运转阴阳和合功，顿时感觉身体如同沸腾一般。
不知何时，二人开始了修炼。
【叮！检测到宿主开始运动！】
【叮！宿主做俯卧撑一次，奖励修为一日！】